1977年生まれ、中京大学体育学部体育学科を卒業、整形外科のリハビリトレーナーや野菜ソムリエ、水泳のインストラクターの仕事を経験し、現在はヨガインストラクターと健康運動指導士の仕事を通して、食と運動で健康や美を提案しています。
体や心の不調をや薬ではなく、自然なもので体を整えることができたらと思い、ハーブやアロマの勉強、そして野菜ソムリエ、マクロビオテック、マッサージなど様々なものを勉強し、体験しました。自分自身とちゃんと向き合い整えていくことで体と心がどんどん変わってきました。
体はすっきりと改善され、心はありのままの自分でいること受け入れられるようになり、考え方もシンプルになりました。
2021年9月よりSUU’s YogaHealingの提供しています。詳細を見る
幼少期から他人の感情やエネルギーに敏感でした。色々のことを感じ取ってしまう感受性に悩まされてきましたが、20年ヨガを通して心身と向き合い強くなり、整い準備ができたと思います。ご興味ある方お気軽にご連絡ください。
2025年はSUU YOGA15周年目になりました。自分が好きなアシュタンガヨガをたくさんの人に知ってもらい、一緒にヨガを楽しんで長く続ける仲間がほしいと思い伝えています。練習の中での気づきをたくさんの方と共有しながら、それぞれが自分の体と心のメンテナンスを自分自身でできるようになっていただけたら嬉しく思います。
SUUYOGAは少人数制のスタジオです。1人1人丁寧にケアや指導をするように心がけています。
通ってくださる生徒さん同士の交流会や講師を招いてのWSや指導者養成など様々な活動もしています。
【野菜ソムリエ】
【ヨガ】
【健康運動指導士】