広島のアシュタンガヨガスタジオ・すうヨガ

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サットサンガ  SHARE YOGA

  

心のヨガ SHARE YOGA 毎月第3水曜日19:00から開催 
  2時間  初回2000円 3000円(単発)
  テーマに沿った意見交換。
  それぞれの考え方や感覚は違います。全て間違いではありません。いつもOUTPUTしていない自分の内側を語らってみませんか?
  内側をOUTPUTする事ですっきり解放されて、他の人の考え方聞くことで自分の内側がひろがるきっかけとなると思います。



アシュタンガ 勉強会 

月に1度、第2か第3日曜の昼(13時00〜18時くらいまで)プライマリーシリーズのアーサナを勉強していきます。

はじめにフルプライマリーの練習をしてから、回ごとのポーズを深く学んでいきます。内容としては、ポーズの確認、ポーズを深めるためのストレッチ、ポーズへのアジャストなどなどを勉強していきます。この機会にじっくりとポーズを学びましょう。
今後先生としてアシュタンガヨガを伝えたい方、自分自身の練習が深いものになると思います。  


2025年アシュタンガヨガ指導者養成   30時間(5時間×6日間)  金額 66、000円(税込)  単発 12,000円
                                                                             再受講 (半額)33.000円

【第1回】 スーリヤナマスカーラ バンダ、ジャンプスルー、ジャンプバック 7月13日
【第2回】 スタンディングポーズ  8月17日
【第3回】 シッテングポーズ 9月28日
【第4回】 ブジャピダーサナ 〜 セウゥバンダーサナ 10月19日
【第5回】 バックベンド& フィニッシング 11月16日
【第6回】 哲学&プラナヤマ、瞑想 まとめ 12月14日
キャンセルポリシー 6月1日までのキャンセルについては全額返金しますが、それ以降は100%

予約・問い合わせ

大方 寿恵 オオカタ スミエ  (SUU)

TEL 050-3559-0672
E-mail suuyoga.ashtanga@gmail.com

メールに“指導者養成参加希望”と明記の上、

  • 氏名(フルネーム)
  • 携帯電話
  • 上記必要事項を記載し、お申込みください。

場所 SUUYOGA スタジオ  8名限定

お振込み先 広島銀行
【店番】002 銀山町支店 かなやまちょうしてん
【口座種別】普通預金
【口座番号】3173872
【名義】SUU YOGA 大方寿恵
 オンライン  PAYPAY コード送りますのでご連絡ください

※定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了