広島のアシュタンガヨガスタジオ・すうヨガ

共サットサンガ　ｂｙＳＵＵＹＯＧＡ　五日市支店 　只今お休み中

アシュタンガ　勉強会　

月に1度、第2か第3日曜の昼（13時00〜18時くらいまで）プライマリーシリーズのアーサナを勉強していきます。

はじめにフルプライマリーの練習をしてから、回ごとのポーズを深く学んでいきます。内容としては、ポーズの確認、ポーズを深めるためのストレッチ、ポーズへのアジャストなどなどを勉強していきます。この機会にじっくりとポーズを学びましょう。
今後先生としてアシュタンガヨガを伝えたい方、自分自身の練習が深いものになると思います。　　

2024年アシュタンガヨガ指導者養成　　　30時間（5時間×6日間）　　金額　66、000円(税込） 　単発　12,000円
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　再受講　（半額）33.000円