広島のアシュタンガヨガスタジオ・すうヨガ

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クラス内容

アシュタンガヨガ
レッドクラス
【レベル】
★★★
【受講可能曜日】
火曜、木曜、土曜

呼吸に順番が決められた連動したポーズをとり、ダンスや動く瞑想のようなヨガです。運動量が多いので、ダイエット、新陳代謝UPにおすすめです。
※レッド・・・先生のカウントにあわせ、フルプライマリーを練習。

アシュタンガヨガ
ビギナークラス
【レベル】
★★☆
【受講可能曜日】
月曜、火曜、木曜、土曜、日曜

呼吸に順番が決められた連動したポーズをとり、ダンスや動く瞑想のようなヨガです。運動量が多いので、ダイエット、新陳代謝UPにおすすめです。
※ビギナー・・・先生のカウントにあわせ、ハーフプライマリーを練習。

ゆるゆるリセット
【レベル】
★☆☆
【受講可能曜日】
月曜、火曜、日曜

ひとつのポーズを長く、ゆっくりと関節や筋肉を伸ばし、カラダを開放させた後、セルフで歪みや曲がりを整体していきます。凛とした姿勢、腰痛や肩こりなどにおすすめです。通常2時間のクラスですが1時間でもOKです。

朝ヨガ アシュタンガヨガ
マイソールクラス
【レベル】
-
【受講可能曜日】
木曜、日曜

先生のアジャストを受けながら呼吸にあわせ、自分のペースで行っていくクラスです。

スケジュールの方は上のリンクバーからご覧ください。

料金

入会金 授業料
1,000円

【ドロップイン】

1レッスン(約120分)
2,000円
1レッスン(約60分)
1,500円

【回数券】

1ヶ月有効カード(120分)×4回
6,000円
2ヶ月有効カード(120分)×4回
7,000円
2ヶ月有効カード(60分)×5回
6,000円

【フリーパス】

1ヶ月フリーカード(60,120分クラス)
12,000円

出張ヨガ レッスン料金

授業料

【1レッスン(60分)】

1〜5名まで(1名2,000円)
10,000円
6〜10名まで(1名1,500円)
15,000円

※別途交通費をいただきます。リピート割引有、交渉可能です。

上の表記は単発イベントとして、だいたいの目安として表示しています。
毎週や隔週て定期的にクラスをする場合はご予算にあわせます。(7,000円以上からです。)
気軽にお問い合わせください。


※ヨガマットレンタル1回100円でご用意しています。

《ご予約、キャンセルは前日までにお願いします》

ご予約・お問い合わせ
TEL 080-3883−4843
E-mail suuyoga.ashtanga@gmail.com