広島のアシュタンガヨガスタジオ・すうヨガ

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ワークショップ情報
6月30日(金)、7月1日(土)

アンジャラ磨紀バーノン プロフィール

日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育ち、その後ハワイに移住。
サーフィン雑誌やテレビ番組でモデルやパーソナリティ等幅広く活動し、ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして大人気に。
また彼女自身が主催しているボランティアサーフィンスクール「Ocean's Love」は、障がいを持つ子供達に
海やサーフィンの楽しさを伝えたいという彼女の想いから始まり、今年で5年目をむかえる。
今後は毎年開催している茅ヶ崎海岸だけではなく、全国での開催を展開予定。
サーファーの傍ら、ヨガのスペシャリストでもある彼女は、ハワイアンヨガDVD「Hawaiian Life Style with Yoga」をリリースするなど、
健康的なヨガライフを実践し、日本でもさまざまなイベントに出演。
(( スポンサー)
サーフボード→A.S.R(Local Motion Japan)
サーフィンギアブランド→Destination
スノーボード→Transcoot
ファッションサングラスブランド→Jee Vice
カジュアル時計ブランド→Nixon
自然と供に生きるナチュラルライフ blog HP

開催 スケジュール

6月30日(金)  【19:00~20:45】 サンセットヨガ
 7月1日(土)  【7:30~9:00】 サンライズヨガ

参加費

サンライズヨガクラス  4,000円
サンセットヨガクラス  5,000円
2クラス    8,500円
キャンセルについて
  • コース開始日の3日前迄 :キャンセル料0%
  • コース開始日の3日前以降:キャンセル料100%

※上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

持ってくるもの

ヨガ

ウエア、水、タオル、マットは持参してください。



内容

サンセット

2時間(1時間体のヨガ&45分頭のヨガ)

”Find Balance!" 〜体と心、人生のバランスを手に入れましょう!
私たち人間の体は右の手の方が少し長かったり、左足の方が少し短かったりと左右対称ではなく、それプラス人によって日々の生活習慣の中で作られる筋肉、骨の位置などと少しづつずれてきてしまったアンバランスな部分をまず理解して、出来るだけバランス良く整えていきます。自分の体の作りを理解してバランスを整えたら、次は人生のバランスを整えていきます。
私がハワイでヨガと一緒にオファーしているライフコーチングという仕事から学んだある方法をこのワークショップに取り入れて皆さんの人生のバランスを一緒に考えていきたいと思います。
仕事は成功しているけど、私生活の方がちょっと。。上手に人と付き合えるけど、仕事がなかなか上手くいかない。。結婚生活は幸せいっぱいだけど、出来れば好きな仕事に就きたい!
と人それぞれ得意な分野、苦手な分野があると思います。自分の人生を見つめ直し、もっと自分がハッピーになれる様な人生を一緒にクリエイトしていきませんか?
このワークショップでは、体はもちろん。
体だけではなく人生をトータルで見たときのバランスも整えて、さらに健康でハッピーな自分を
クリエイトしていきます!
 サンライズ
"Be Healthy!"〜ヨガはマインド、心&体を健康にしてくれる!
朝起きてから家を出るまでの時間をどういう風に過ごすか?どんな事を考えるのか?によって
その日が左右されます。
頭のてっぺんから足の先まで体をしっかりとオープンにする事で気持ちが晴れ晴れとして
心もオープンになり、しっかりと呼吸が出来る様になる事で頭もすっきり!目もぱっちりと
覚めた状態で一日をスタートしたらどれだけ気持ちのいい事でしょう?どんなに素敵な一日を
過ごす事が出来るでしょう?
皆さんが心もマインドも体も健康でハッピーな状態で一日をスタート出来る様なヨガを行います。
男性も女性も、ヨガが全く初めての方でも、もう何年もされているという方でも
どなたでも参加出来ますので是非1年に一度しかないこの機会に参加してください!

開催場所

サンセット


東区民文化センター 大広間  広島市東区東蟹屋町10-31
施設のの駐輪場や駐車場あります。そちらをお使いください。

 サンライズ 平和公園、国際会議場の近くの芝生 雨の場合場所変更後日ご連絡します。 

予約・問い合わせ

大方 寿恵 オオカタ スミエ  (SUU)

TEL 080-3883-4843
E-mail suuyoga.ashtanga@gmail.com

メールに“マキWS参加希望”と明記の上、

  • どのクラスを受けるか
  • 氏名(フルネーム)
  • 携帯電話

上記必要事項を記載し、お申込みください。

お振込み先 広島銀行
【店番】002 銀山町支店 かなやまちょうしてん
【口座種別】普通預金
【口座番号】3173872
【名義】SUU YOGA 大方寿恵

※定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了


過去開催したWS

時期 講師名 内容
2013年1月18日~20日 マキノカオリ先生 アシュタンガ WS
2013年6月14日~16日 マキノカオリ先生 アシュタンガ WS
2013年11月1日~4日 マキノカオリ先生&堀田義樹先生 アシュタンガ & ナダヨガWS
2014年8月8日~10日 Ryugen先生 アシュタンガ WS
2013年11月7日~12日 ケンハラクマ先生 アシュタンガ WS &フルプライマリーTT
2014年1月23日~25日 Ryugen先生 アシュタンガ WS
2015年4月28日 更科 有哉先生 アシュタンガ WS
2015年7月10~11日 アンジェラ磨紀バーノン先生 YOGA WS
2015年11月19日~23日 ケンハラクマ先生 アシュタンガ WS &フルプライマリー&インタミディエイトTT
2016年4月22日~23日 ケンハラクマ先生 アシュタンガ WS
2016年7月8~9日 アンジェラ磨紀バーノン先生 YOGA WS