広島のアシュタンガヨガスタジオ・すうヨガ

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ワークショップ情報
6月28日(金)、29日(土)
アンジェラ磨紀バーノン WS

アンジェラ磨紀バーノン プロフィール

日本人の母とアメリカ人の父の間に生まれ、18歳まで日本で育ち、大学進学を機にハワイへ移住。サーフィン雑誌やテレビ番組でモデルやパーソナリティなど幅広く活動し、ハワイではプロサーファー・カリスマロコサーファーとして大人気に。健康的なヨガライフを実践し様々なイベントに出演するほか、障がいのある子どもたちに、サーフィンの楽しさを体験してもらうサーフィンスクール「Ocean’s Love」を主宰。

Blog:Angela Maki Vernon オフィシャルブログ
Facebook: https://www.facebook.com/angelamakvernon

開催 スケジュール 内容


SUNSET YOGA 19:00~21:00

~1日の最後にストレスをリリースして心も体も深くリラックス~
簡単な呼吸法からスタートしてまずマインドを落ち着かせたら少しづつストレッチ感覚で身体をオープンにしていきます。肩、首、背中、腰などに詰まっている疲れやコリをリリース。
普段なかなか自分の為に時間をつくらない最近ストレスを感じている肩こりや腰痛に悩まされている方。是非この機会に参加して身体と心のストレスをリリース!ストレスがなくなることで深くリラックスをして良質の睡眠がとれるでしょう。
ヨガをすでにされている方でも、初めての方でも、普段あまり体を動かさない方でも、どなたでも参加できる内容になっていますので是非参加してみてください。
 SUNRISE YOGA 7:30~9:00
〜”Be the LIGHT!"〜
私たちそれぞれの持っている内側から輝く光をこのクラスでは更に強くしたいと思います!
呼吸法からスタートをしてベーシックなポーズに、ちょっとチャレンジングなポーズと行っていく中で皆さんが自分の光に気がつき、それを更に強く輝かせる様にしていきます。ヨガで身体の中からパワーをつくり、同時に身体と繋がっているマインドの方もこのクラスではupliftしてプラスにしていき、笑顔で元気いっぱいな1日のスタートにしましょう!

ヨガが全く初めての方でもそうでない方でもどなたでもご参加いただけます。
気持ちも身体も向上させて笑顔になれるクラス!是非一緒に、LIGHTになりましょう!

参加費

サンセット  5,000円
サンライズ  4,000円
 2クラス  8,500円
キャンセルについて
  • コース開始日の3日前迄 :キャンセル料0% 払い戻し振込手数料分は差し引かせていただきます。
  • コース開始日の1日前以降:キャンセル料100%

※上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。

持ってくるもの

ヨガ

ウエア、水、タオル、マットは持参してください。

開催場所

28日 19~21時   東区民文化センター 大広間 詳細 
29日 7:30~9時  平和公園   国際会議場横の芝生  
 雨の場合  近くのレンタルスペース 該当者の方後日お知らせします。

予約・問い合わせ

大方 寿恵 オオカタ スミエ  (SUU)

TEL 080-3883-4843
E-mail suuyoga.ashtanga@gmail.com

メールに“アンジェラWS参加希望”と明記の上、

  • ★ WS
  • どのクラスを受けるか
  • 氏名(フルネーム)
  • 携帯電話

上記必要事項を記載し、お申込みください。

お振込み先 広島銀行
【店番】002 銀山町支店 かなやまちょうしてん
【口座種別】普通預金
【口座番号】3173872
【名義】SUU YOGA 大方寿恵

※定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了




過去開催したWS

時期 講師名 内容
2013年1月18日~20日 マキノカオリ先生 アシュタンガ WS
2013年6月14日~16日 マキノカオリ先生 アシュタンガ WS
2013年11月1日~4日 マキノカオリ先生&堀田義樹先生 アシュタンガ & ナダヨガWS
2014年8月8日~10日 Ryugen先生 アシュタンガ WS
2013年11月7日~12日 ケンハラクマ先生 アシュタンガ WS &フルプライマリーTT
2014年1月23日~25日 Ryugen先生 アシュタンガ WS
2015年4月28日 更科 有哉先生 アシュタンガ WS
2015年7月10~11日 アンジェラ磨紀バーノン先生 YOGA WS
2015年11月19日~23日 ケンハラクマ先生 アシュタンガ WS &フルプライマリー&インタミディエイトTT
2016年4月22日~23日 ケンハラクマ先生 アシュタンガ WS
2016年7月8~9日 アンジェラ磨紀バーノン先生 YOGA WS
2017年6月30~7月1日 アンジェラ磨紀バーノン先生 YOGA WS
2018年6月29~30日 アンジェラ磨紀バーノン先生 YOGA WS
2018年7月20日 佐藤ゴウ先生 YOGA WS
2018年11月15日~17日 ケンハラクマ先生 アシュタンガ WS